Wir freuen uns, euch heute unsere neue Serie “Set the pace for Roth” vorzustellen, bei der wir unsere Markenbotschafterin Daniela, oder kurz Dani, auf dem Weg zu ihrer ersten Langdistanz bei der Challenge Roth begleiten! Gemeinsam werden wir euch Einblicke in Danis Training, ihren Alltag und die Höhen und Tiefen einer Langdistanz-Vorbereitung geben. Natürlich darf auf dieser Reise der LactoLevel nicht fehlen - somit erfahrt ihr auch, wie Dani den LactoLevel in ihr Training integriert und wie er ihr hilft das Beste aus sich herauszuholen. Im heutigen Beitrag wollen wir euch Dani und ihren Werdegang etwas genauer vorstellen, damit ihr sie auch besser kennenlernt - also Vorhang auf für Dani!
Dani hat ihre Liebe zum Sport bereits in jungen Jahren entdeckt. Ballett und Leichtathletik prägten ihre Jugend, und schnell wurde ihr Talent im Sprint (100m und 200m) beim TSV Bayer Dormagen ersichtlich. Mit ihrer Mannschaft holte sie sich den Titel als Deutsche Jugend Mannschaftsmeisterin, was sie nicht nur sportlich, sondern auch mental formte: Ehrgeiz, Fokus und der unbändige Wille das Beste aus sich herauszuholen gehören für Dani seitdem zum Sport dazu.
Doch als erste gesundheitliche Probleme an den Füßen auftauchten, musste Dani sich umorientieren. Während ihres Medizinstudiums probierte sie mit Volleyball und Rudern neue Sportarten aus. Parallel besuchte sie regelmäßig Spinning-Kurse.
Nachdem Dani nicht so richtig fündig wurde, wagte sie sich zusammen mit Uni-Kollegen an das Schwimmen. Hier packte sie schnell der Ehrgeiz und so dauerte es nicht lange bis sie sich das Kraulschwimmen beibrachte. Ihre Begeisterung führte sie schnell dazu, intensiver zu trainieren – so wurden 4-5 Schwimmeinheiten pro Woche während ihres Studiums zur Routine. Durch das Schwimmen, Spinning und ihre Vergangenheit in der Leichtathletik wurde ihr Interesse für Triathlon geweckt. Allerdings war für Dani klar, dass sie eine neue Sportart wenn schon richtig starten wollte. Dafür fehlte ihr noch ein eigenes Rennrad, und so kaufte sie sich nach kurzer Überlegung ein gebrauchtes Rennrad von Freunden. Im Jahr 2019 startete sie schließlich bei ihrem ersten Triathlon-Wettkampf, dem Riegulator Triathlon in Riegel, und konnte direkt den sechsten Platz holen.
Doch dabei war nicht alles so schön, wie es von Außen den Anschein hatte: Während sie im Wasser top war, kämpfte sie auf der Radstrecke mit Übelkeit. Das Finish war für Dani am Ende eine echte Erlösung. Rückblickend ist für Dani klar “Hätte ich mich im Vorfeld nicht schon für meinen zweiten Wettkampf angemeldet, wäre dies mein erster und einziger Triathlon geblieben”. Ihr zweiter Wettkampf erfolgte ebenfalls über die Sprintdistanz im Rahmen des Ironman Zürich. Hier wurde sie endgültig von der Sportart Triathlon in ihren Bann gezogen und begann intensiver und professioneller zu trainieren.
Name: Dr. med. Daniela Wiefhoff
Geburtsdatum: 16.03.1994
Geburtsort: Dormagen
Beruf: Assistenzärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie (Sana Dreifaltigkeitskrankenhaus Köln)
Triathlon: 1. Triathlon im Jahr 2019 (Sprintdistanz in Riegel)
Lieblingsdisziplin: Radfahren
Schönstes Rennen: Ironman 70.3 Westfriesland
Lieblingsurlaubsdestination: Mallorca
Andere Interessen: Segeln
Im Herbst 2020 trat Dani nach ihrem Umzug nach Düsseldorf dem dort ansässigen Triathlon Team Düsseldorf (TTD) bei. Ihr Ehrgeiz und Fleiß brachte sie schließlich, trotz ihres späten Schwimmeinstiegs, bis in die 2. Triathlon-Bundesliga.
In diesem Jahr stand schließlich die Challenge Roth auf dem Programm, erstmal allerdings nur in der Zuschauer-/Supporter-Rolle. Dabei wurde sie von der Atmosphäre und dem Rennen so gepackt, dass sie es sich nicht entgehen lassen konnte sich direkt am Montag nach dem Rennen in die berüchtigte Anmeldeschlange für 2025 zu stellen. Somit war bereits am 08. Juli 2024 das große Saisonziel für 2025 gesteckt!
Als Ärztin und Schulterspezialistin ist Danis Alltag oft vollgepackt. Daher steht eine penible Wochenplanung und das Eingehen von Kompromissen oftmals im Vordergrund. Im Wochenschnitt stehen rund 12-15 Stunden Training an, dabei liegt der Fokus vor allem auf den Einheiten am Wochenende.
Danis Ziel für 2025 ist klar: Finish bei der Challenge Roth und das am liebsten unter 11 Stunden. An einem ganz besonderen Tag träumt sie sogar von einem Sub-10 Finish. Darüber hinaus steht für sie die Ironman 70.3 WM in Marbella und potenzielle ein bis zwei Starts in der 2. Bundesliga auf dem Programm.
Wie Dani Training und Arbeit verbindet, welche Herausforderungen sie meistern muss, wie ihr Training mit dem LactoLevel läuft und welche weiteren Wettkämpfe auf der Agenda stehen erfahrt ihr in den nächsten Beiträgen. Bleibt also dran und lasst euch inspirieren! SET THE PACE!
